Stand Up Paddling an der Ostsee
Entdecke die Faszination SUP!
Rauf aufs Brett und los!
Rauf auf’s Brett und rein in die Ostsee-Wellen: Stand Up Paddling (SUP) ist die familienfreundliche Trendsportart für alle großen und kleinen Wasserratten! SUP eignet sich auch hervorragend für Neueinsteiger, denn auch ohne viel Übung oder fundierte Vorkenntnisse kannst du ganz schnell los paddeln. Alles, was du benötigst ist ein SUP-Board, auf dem du stehst, ein Paddel zur Fortbewegung und etwas Gleichgewicht. Am Anfang ist es noch ungewohnt auf dem Wasser die Balance zu halten, doch schnell bekommst du ein Gefühl für Brett und Wellen.
Kaum eine Sportart ist so schnell zu erlernen und bringt dabei so viel Spaß wie SUP. Ob alleine, zu zweit oder mit deiner ganzen Familie: Stand Up Paddling ist die ideale Gelegenheit, sich auszutoben und gleichzeitig etwas für den Körper zu tun. Für Neueinsteiger ist Stand Up Paddling die ideale Sportart, denn auch ohne viel Wassersport-Erfahrung sind die Grundlagen schnell erlernt. Zahlreiche Surf-Schulen bieten auch Schnupper-Kurse für SUP-Anfänger an, in denen dir die wichtigsten Grundlagen zur Balance, Fußstellung und Gewichtsverlagerung erklärt werden. Selbstverständlich gibt es darunter diverse Angebote für Kinder.
Einen ausführlichen Ratgeber rund ums Thema SUP haben wir dir hier zusammengestellt. Erfahre alles Wissenswerte zum Thema Stand Up Paddling.
Alle SUP-Station entlang der Ostseeküste findest du hier.
get inspired @ostseesh
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SUP-Varianten und Event-Highlights
Abgesehen von der allgemeinen Schwimmfähigkeit brauchst du für SUP keine besonderen Fähigkeiten. Das Board ist so groß, dass du bei ruhigem Wasser gut das Gleichgewicht halten kannst. Mit dem Paddel gleitest du schon nach kurzer Zeit sanft und sicher über die oder den See. Die Experimentierfreudigen unter euch probieren gleich noch die Vielfalt dieses Zeitvertreibs aus und buchen einen Yoga-Kurs auf dem Wasser, „wandern“ die Küste entlang oder haben einfach einen „Monster-Spaß".
SUP Board per Handy leihen und lospaddeln
Ab sofort kannst du dein SUP-Board ganz unkompliziert und stressfrei per Handy in Travemünde buchen. Klingt einfach? Ist es auch mit der unkomplizierten und personalfreien SUP Verleihstationen von Kolula. Du musst dich um nichts kümmern und kannst einfach nur das in vollen Zügen genießen, was das Stand Up Paddling so einzigartig macht: die Freiheit auf dem Wasser. Hol dir also dein Board einfach selbst vor Ort aus der Station. Mehr Infos findest du hier.
Das Fenster zum Meer
Fisch gucken, Krebse entdecken oder einfach die Ostsee bei Nacht beobachten. All das geht mit dem glassSUP. Hier können Jung und Alt das Meer ohne nass zu werden entdecken. Zu regelmäßigen Spots gehören beispielsweise Stein, der Schönberger- Strand, Heiligenhafen und Heikendorf. Aktuelle Informationen gibt es auf der Homepage oder in den sozialen Netzwerken.
Unser Tipps für Dich
Einige Surfschulen bieten auch SUP-Yoga an. Einfache Yoga-Übungen und Atemtechniken werden dabei auf dem SUP-Brett ausgeführt – ein tiefenentspannendes Erlebnis auf dem Wasser!
SUP Schulen mit Yoga-Angeboten
SUP Touren an der Ostsee und in der Holsteinischen Schweiz
Ob alleine, zu zweit oder in der Gruppe: Stand Up Paddling Touren sind die ideale Gelegenheit die Umgebung vom Wasser aus zu erkunden. Mit den Tourenangeboten der SUP Schulen an der Ostsee und in der Holsteinischen Schweiz paddelt ihr gemeinsam und erlebt die Natur aus einer ganz neuen Perspektive.
SUP Schulen mit Tourenangeboten
Monster-SUP
Riesenspaß auf dem Team-Board
Ihr seid mehrer Wassersportlustige und wollt richtig Spaß haben? Auf einem Monster-SUP Board ist Platz für bis zu 10 Personen und der Spaßfaktor garantiert. Jeder bekommt ein Paddel in die Hand und los gehts.
SUP Schulen mit Monster-SUP Boards
Taffe Tölen – HundeErlebnisTraining
SUP-Abenteuer mit deinem Hund
In speziellen SUP-Hund-Kursen erlernen Mensch und Hund unter Anleitung ganz entspannt übers Wasser zu gleiten. Ein gemeinsames Erlebnis, das doppelten Spaß verspricht und dabei auch noch die Bindung fördert.
SUP Schulen mit Hundeangeboten
Unser SUPper-Talent | Noelani Sach
Dürfen wir vorstellen?
Noelani stammt aus einer wassersportbegeisterten Familie und ist in Eutin aufgewachsen. Schon als Kind schnupperte sie viel Ostseeluft und ist heute, mit 22, eines der großen Talente der SUP-Szene. 2019 wurde sie deutsche Meisterin in der Kategorie Long Distance und belegte den 1. Platz beim World SUP Festival der Costa Blanca Eurotour.
